Tes sens en action

Craignez-vous la colère de votre enfant à chaque fois qu’un changement se présente? Des cris pour monter dans la voiture quand il faut aller chercher la grande sœur à son activité sportive? Des scènes qu’il fait quand vous n’avez d’autre choix que de l’emmener avec vous au supermarché? ou quand il fait une crise pour aller à l’école parce que la maitresse n’est pas là et que c’est une remplaçante ?

Le facteur commun à ces situations est la transition – passer d’un environnement à un autre, d’une situation à une autres, d’une personne à charge à une autre, d’un contexte à un autre.

Ces comportements récurrents dans le quotidien peuvent être l’expression de difficultés dans le traitement des informations sensorielles.

Dans la position que vous êtes, ressentez-vous la tension de vos muscles? Votre cœur qui bat? Peut-être ressentez-vous le besoin d’aller aux toilettes? Ou simplement cette suggestion vous mène à réaliser que vous auriez en effet besoin d’y faire un tour.

A quoi se réfèrent ces sensations? Peut-être encore inconnu pour vous par son nom, mais connu de votre corps : l’intéroception.

L’intéroception constitue notre 8e sens. Il nous aide à sentir ou percevoir l’intérieur de notre corps. [...]. Lorsque l’intéroception fonctionne, les sensations nous alertent que notre équilibre interne (notre homéostasie) n’est pas là et nous motive à agir, à rechercher des solutions pour la retrouver et nous sentir à nouveau bien, c'est à dire retrouver notre régulation physiologique et émotionnelle.

Trop de bruit, trop de lumières, tout est trop de stimulations. C’est souvent le cas pour une personne hypersensible. On pourrait dire une overdose sensorielle.  Quand la sensation perçue avec trop d’intensité est considérée comme un danger, elle peut s’exprimer sous la forme d’anxiété au quotidien.

La manifestation externe, sans considération des symptômes sensoriels, peut facilement conduire à un diagnostic d’un état anxieux, voir dépressif.

Depuis que Jean Ayres a proposé la théorie en 1963, de nombreux théoriciens, chercheurs et praticiens ont davantage développé la théorie. Des modèles construits d’après le travail de Jean Ayres ont été proposés, et de nouvelles preuves empiriques qui présentent plus d’éclaircissements sur le diagnostique différentiel ont été publiées. En 2007, un groupe d’ergothérapeutes d’Amérique du Nord a proposé un nouveau terme et une nouvelle classification pour la reconnaissance des troubles et la prise en compte des différentes catégories dans les dysfonctionnements de l’intégration sensorielle. Ainsi les différences immenses entre individus pour détecter, réguler, interpréter, et répondre aux stimulations sensorielles sont considérées.

On regarde le plus souvent la personne dans son fonctionnement cognitif, moteur et psychologique - ce sont comme nos lunettes à travers lesquelles nous évaluons ses capacités et difficultés. Et les lunettes sensorielles vous connaissez? quel est leur intérêt? Petit zoom sur une regulation socio-émotionnelle.

Vous êtes capables de faire face à une modification de votre d’emploi du temps, un changement de lieu… car vous êtes capables de vous adapter ! Mais imaginez que le fonctionnement de votre cerveau ne vous permette pas de vous adapter aux situations du quotidien.